みき鍼灸院|鍼灸マッサージ|小児鍼|ゆるベジ
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ゆるベジ料理教室
YURU VEGE
ゆるベジ料理とは
ゆるーいベジライフ
食卓に野菜料理を!をテーマに、ゆるベジ料理教室を開催しております。 ゆるベジとは、料理研究家・時間管理術研究家である「あな吉」さんこと「浅倉ユキ」さんが考案した、肉、魚、卵、乳製品、酒、みりん、白砂糖を使用しない、野菜そのものが持つ底力をとことん感じられる料理です。 びっくりするほどの少ない調味料で、和・洋・中・アジアン、パンからスイーツまで自宅で簡単に作れます。 ゆるベジ=プラントベースで、ゆるベジを生活に取り入れることによって、体にいいだけでなく、環境問題や食糧問題に貢献しエコにもなります。
あな吉さんからのメッセージ
「ゆるベジ®」は“野菜を楽しむ”工夫がいっぱいの植物性100%のレシピ無理なく楽しく野菜を食べてほしいから「また食べたくなる味」をとことん追求しています。そして今、持続可能な社会(SDGs)に向けて、“動物性を減らして植物性の食事を増やす”そんなゆるっとベジライフが大きな注目を集めています!ゆるベジ®なら、完全オンラインレッスンだからご自宅で安心して学べますこれからの未来に向けて楽しむベジ料理、始めてみませんか?
RECOMMEND
こんな方におすすめ
もっとお野菜を食べたほうがいいなと思っている方
子どもが野菜嫌いで困っている方
ご家族にお肉大好き星人がいる方
食から健康に気を使いたい方
甘いもの大好き星人の方
妊娠中でもダイエット中でも罪悪感ないスイーツを知りたい方
料理が苦手で、料理教室も初めての方
料理が得意で、ちょっと変わったレシピを知りたい方
FEATURE
ゆるベジ料理教室オンラインレッスンの特徴
POINT 01
見学でもOK!一緒につくってもOK!
本や動画を見ているだけでは、なかなか作る気になれない…という方は、ぜひ材料をそろえて講師に質問しながら、当日作ってみてください。コツのいる作業は手を止めて、しっかりと画面で確認していただいてすすめていきます。いやいや、ちょっとのぞくだけでいいの、いっしょに作る心の準備ができていなくて…という方は、材料も道具も用意せず、当日は見学するだけでもOK!ご自分に合った参加方法をお選びいただけます。
※無料通話アプリ「ZOOM」を使ったオンラインレッスンです。
POINT 02
いつもの調理器具で作れる!
「オンラインだと、お手本の味もわからないし不安……」そう思われる方もいらっしゃるかもしれません。でも、ご安心ください。「ゆるベジ」のレシピは、研究しつくされた配合により誰でも同じ美味しさを再現できるようになっています。オンラインレッスンでは、ご家庭の調理器具でお作りいただけるので、より一層日々の料理に取り入れやすくなっています。
今後のレッスンはこちら