１２月のゆるベジレッスン

あっという間に１２月ですね！ 突然ですが、みなさん、ミネラル足りてますか？？ ５大栄養素の一つにもなっている、あれですよ。 私の今年一番は、ミネラルの大切さを改めて知ったことです！ まだまだ勉強中ですが、 一緒に学ぶ方、 […]